Der Herbst steht vor der Tür, die Schulzeit hat in den meisten Teilen des Landes wieder begonnen und damit auch die "Virenzeit".

Neben den jährlich wiederkehrenden Erkältungs- und Grippeviren kämpfen wir dieses Jahr auch gegen das Corona Virus.

Wie können wir uns ausreichend schützen um für dieses Jahreszeit gewappnet zu sein und fit zu bleiben.

Auch für dieses Frage habe ich mir wieder einen TOP Experten in meinen Podcast eingeladen.

In der heutigen  Podcast-Episode habe ich Prof. Dr. Christoph Wenisch im Interview. Er ist Infektiologe und Leiter der Infektionsabteilung des  Kaiser-Franz-Josef Spitals in Wien, Papa von fünf Kindern und begeisterter Triathlet.

Er gibt uns Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie wir fit durch diese Jahreszeit kommen können und wie wir vor allen Dingen eine Infektion mit Erkältungsviren oder sogar dem Coronavirus umgehen können.

Wir sprechen unter anderen über:

• das Gurgeln und ausreichend Flüssigkeitszufuhr
• Outdoor und Indoor Sport
• wann es sinnvoll ist sich einem Corona Test zu unterziehen

Viel Spaß beim Zuhören!

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