Rückenschmerzen kommen leider nicht selten vor

Der 15. März ist Tag der Rückengesundheit. Hast Du das gewusst? Ich nicht – und das obwohl ich mich seit vielen Jahren sehr intensiv mit dem Thema Rückenschmerzen beschäftige.

Dank einer lieben Freundin und Kollegin wurde ich auf also auf den Tag der Rückengesundheit aufmerksam gemacht.

Ich werde ihn zum Anlass nehmen, um in Zukunft vermehrten Fokus in meinen Artikel darauf zu legen.

Wenn Du immer wieder Kreuzschmerzen hast, dann bist Du hier richtig.

Falls nicht, dann auch. 

Du fragst Dich warum? 

Rückenschmerzen haben in den letzten Jahren stark zugenommen, im Laufe ihres Lebens leiden zwischen 80-90% aller Deutschen und Österreicher mindestens 1mal an Rückenschmerzen. Du siehst also, Vorbeugen kann nicht schaden. Continue Reading ->