Was löst dieser Titel bei Dir aus? Fühlst Du Dich angesprochen?
Was steckt eigentlich alles in dem Begriff VERSPANNUNG?
Vielleicht gleich ein Geständnis vorweg – ich bin sehr oft eine verspannte Frau.
Du auch? Bewegung hilft bei Verspannung. Wie, das zeige ich Dir hier Continue Reading ->
Hallo, ich bin Beatrice.
Ich liebe es eigentlich faul an einem warmen Plätzchen zu liegen und zu lesen.
Genau so liebe es aber auch mich zu bewegen. Und andere Menschen dazu zu animieren, sich auch zu bewegen 😉 – das ist mein Job. Man nennt mich auch die Schweinehund Dompteuse.
Und ja, auch ich selbst kenne den Schweinehund beim Sport.
Bei mir heißt er: Long Jog 🙂 oder Dehnen ( das vergesse ich bei mir ganz gerne) auch wenn ich meine Kunden dazu anhalte.
Ich verlasse immer wieder meine Komfortzone. Und ich ermutige auch meine Kunden/innen dazu, es zu tun.
Und genau darum gibt es diesen Blog Béatrice läuft
Egal ob Du nun auch Läufer/in bist oder nicht, hier findest Du meine ganz persönlichen Tipps und Erfahrungen für Dein bewegtes Leben :-).
