It takes three, Baby – der richtige Mix für DEINE Fitness
3 Säulen für deine Fitness
Wir alle haben nicht viel Zeit für Fitness.
Oder?
Also für mich würde der Tag immer noch ein paar Stunden mehr brauchen. Grins.
Und dann findest Du in den Zeitschriften auch noch hunderte von Tipps, WAS Du nicht alles für Deinen Körper tun solltest.
Das wird sogar mir zu viel.
Wo bitte fängt man da an?
Gewichte stemmen?
Boxen?
Laufen?
Pilates?
Yoga? ..alles verspricht Dir ja den Body Deines Lebens zu bekommen.
Und nun?
Brauchst Du diesen Body?
