Bist DU LÄUFER/IN?
Suchst Du Übungen für Deine Core Power?

Ja, wir Läufer drücken uns recht gerne um das STABITRAINING.
Du auch?
Dann wirst Du Dich über dieses kurze Training für Deine Rumpfstabilisation freuen.
Du trainierst Deine Becken- und Hüftstabilität sowie Deine aufrechte Körperhaltung - all dies ist für einen ökonomischen Laufstil wichtig.

Du brauchst keine Trainingsgeräte und auch nicht viel Zeit.
Mit diesen 4 Zauberübungen
- tust Du einiges für Deine CORE Power 
- verbesserst Du Deine Haltung
- stabilisiert Du Deine Hüfte und Dein Becken 

Melde Dich gleich unterhalb des Textes an und Du erhältst in wenigen Minuten Dein Video zum Mitmachen.