ONLINE COACHING FIT DURCH DEN SOMMER

DEIN 1:1 Online Coaching FÜR DEINEN SOMMER WOHLFÜHLKÖRPER

Sommer. Urlaub. Viele süße Versuchungen und auch sonst ist vieles anders als sonst. Gerade in den Sommermonaten ist es meist schwer, regelmäßig zum Sport zu kommen.

Mein ONLINE COACHING FIT DURCH DEN SOMMER hilft Dir dabei, auch in den Sommermonaten, mit wenig Zeitaufwand, Deine Fitnessziele zu erreichen

Ist das Programm für mich geeignet?

FIT DURCH DEN SOMMER ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:

  • Einen Trainingsplan suchst, der genau auf Dich, Deine Bedürfnisse und Dein Zeitbudget abgestimmt ist.
  • Wenig Zeit hast, aber dennoch körperlich fit sein willst.
  • Du Dich mit wenig Zeitaufwand richtig gut in Deinem Körper fühlen möchtest.
  • Keine Zeit für ein PERSONAL TRAINING hast, aber einen kompetenten, fröhlichen und sehr motivierenden ONLINE COACH suchst.
  • Du den Speckröllchen den Kampf ansagen möchtest.
  • Du endlich wieder ohne zu Schnaufen zwei Stockwerke flott zu Fuß gehen kannst.
  • Du Übungskonzepte suchst, die körperliche Aktivität und Regeneration (Entspannung) vereinbaren.

Wie lange dauert das Programm?

  • Das Online Coaching FIT DURCH DEN SOMMER dauert 6 Wochen.

Was ist in dem Coaching Programm enthalten?

  • Ein ausführliches Erstgespräch, in dem wir DEINE realistischen Trainingsziele festlegen - einfach, praktisch und genau in DEIN Leben passend.
  • Du bekommst jede Woche einen neuen Trainingsplan von mir - abgestimmt auf Deine zeitlichen Wochenkapazitäten.
  • Im Paket sind zusätzlich zu dem ausführlichen Erstgespräch zwei 1 : 1 Coachings per SKYPE oder Zoom von je 60 Minuten enthalten.
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Was mache ich während meines Urlaubs?

Ich stimme mit Dir noch vor Deinem Urlaub Deine Trainingspläne ganz individuell auf die schönste Zeit des Jahres ab. Du bekommst einen Plan, der sich perfekt auch im Urlaub umsetzen lässt.

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Brauche ich für dieses Training Zusatzgeräte?

Nein. Du brauchst nichts weiter als eine Matte. Falls Du Fitnessgeräte zu Hause hast, dann bauen wir diese auf Wunsch in Deinen Trainingsplan ein.

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Wie buche ich die 1:1 Coachings bei Dir?

Du trägst Dich einfach in meinen elektronischen Kalender ein.

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Gibst Du mir auch Tipps, was ich am Besten essen soll?

Ja natürlich. Ich berate Dich auch hinsichtlich Deiner optimalen Trainingsernährung.

Hier noch ein Satz der sagt, was zu tun ist - Call to action

Und hier kann auch noch eine kleine Motivation stehen.

Preis: 550 € inklusive österreichische MwSt. (Ratenzahlung möglich)

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Béatrice Drach.  Alle Rechte vorbehalten | Impressum