Kennst Du das auch? 

Kaum kommt der Winter, fühlst Du dich müde, matt und energielos? Draußen ist es kalt und ungemütlich und die Kekse und Naschereien locken…

Willst Du wissen, wie Du

• voller Energie durch die lichtarme Jahreszeit kommst?
• Du Deine Akkus schnell wieder aufladen kannst?
• Du die richtige Balance zwischen Entspannung und Aktivität findest?
• Du die Adventszeit so richtig genießen kannst? (ohne Schnupfen)

Dann ist mein neues Online Training
BODY AND MIND RESET – Fit durch den Winter
GENAU das Richtige für DICH. Ich zeige Dir, wie Du den Winter so richtig genießen kannst.

• In diesem 2,5 Stunden online Seminar verrate ich Dir die besten Tipps und Strategien, damit Du auch in der lichtarmen Jahreszeit genügend Power und Energie für Deinen Alltag hast.
• Ich zeige Dir live und online Atem- und Körperübungen, die Dir wieder mehr Schwung und Energie liefern.
• Mein Mann (Facharzt für Innere Medizin) wird Dir auch von seiner Seite Tipps geben, worauf Du gerade in den Herbst- und Wintermonaten achten solltest, um Erkältungen zu vermeiden.
• Gemeinsam besprechen wir, wie Du Dein Outdoortraining auch im Winter problemlos durchführen kannst, und warum Vitamin D so wichtig für uns ist.
• Du bekommst im Anschluss an das Seminar die Möglichkeit, Dir die vorgestellten Übungen runterzuladen, so dass Du sie jederzeit nachmachen kannst.
• Wir planen genügend Zeit ein, um all Deine Fragen zu beantworten.

DAS BESTE daran:

Du besuchst das Seminar gemütlich von Dir zu Hause aus. Du sparst Zeit und Geld und holst Dir neue Energie direkt zu Dir nach Hause. In jedem Seminar werden nicht mehr als 10 Personen sein, so haben wir Zeit, auf alle Deine Fragen einzugehen.

TERMINE:

Sonntag, den 20. November von 18.30 bis 21 Uhr
Freitag, den 25. November von 18.30 bis 21 Uhr
Donnerstag, 8. Dezember (Feiertag) von 17.00bis 19.30 Uhr

Wie funktioniert das?

• Du klickst auf den Link und buchst das Seminar direkt über Digistore
• Du schreibst mir eine kurze Mail, an welchem Termin Du teilnehmen möchtest – wenn Du möchtest, kannt Du mir Deine Fragen bereits im Vorfeld stellen
• Einige Tage vor Beginn des Seminars schicke ich Dir einen Link, der direkt in meinen Online Raum führt.

Du siehst, die Teilnahme ist ganz einfach und unkompliziert.